Prestations
Psychologue FSP, je propose un accompagnement thérapeutique bref.
Depuis 2019, voici quelques unes des demandes pour lesquelles j’ai accompagné mes consultants·es :
– stress (période intense, situations ponctuelles, état chronique)
– gestion du poids durable (sans régime)
– procrastination (tâches domestiques et professionnelles, préparation d’examens)
– burnout (prévention, traitement, reprise du travail)
– conflits professionnels (harcèlement, mobbing)
– développement de carrière (changement d’emploi, évolution)
– transitions de vie (séparation, licenciement, nouvel emploi, maladie)
– sommeil (travail sur les routines)
– préparation mentale (examens théoriques et pratiques, compétition sportive, concours, épreuves)
Rendez-vous
Les consultations se déroulent de la façon suivantes:
1. Contact téléphonique pour identifier le besoin (5-15 min, gratuit)
2. 1er rendez-vous pour approfondir le besoin et définir les objectifs (1h, 100.-)
3. 2ème rendez-vous et suivants en fonction de l’avancement dans les objectifs définis (1h, 120.- par séance)
Appelez-moi au +41764492489 ou écrivez-moi à l’adresse stefania.donofrio@psychologie.ch